MINDFULNESS

La vida solo puede ser comprendida mirando hacia atrás pero ha de ser vivida mirando hacia delante.

El título del post no es mío, es una cita del gran filósofo y teólogo danés, Sören Kierkegaard.

Sobre todo en las últimas semanas estamos oyendo la importancia de vivir aquí y ahora, con atención plena; una conciencia sin juicios que se cultiva instante tras instante, disfrutando el momento presente!!!

Estoy totalmente de acuerdo, lo que está pasando ahora mismo (estoy tecleando este post sentada en el suelo) es único e irrepetible. Aunque yo añadiría que es importante comprender el pasado, éste nos ayuda a vivir mejor nuestro presente y a planear mejor nuestro futuro, a pesar de que será distinto a lo que pensamos.

Viajar con consciencia plena tienes dos significados, uno relacionado con ser consciente de cómo afectan nuestros viajes al mundo (consious travel) y otro con ver cómo nos afectan como personas (mindful travel). 

Invito a viajar sin tener todo planificado. Cuando todo está preparado, tienes los días justos para ver esto y aquello, itinerarios,  horarios que cumplir, sin tiempo para vivir los pequeños momentos: te estás perdiendo mucho de lo que es la verdadera experiencia del viaje!!!

Feliz Fin de semana